天天熬夜，该怎么降内火！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，经常熬夜的人可能会增加上火的几率，建议可以多吃些绿豆汤，菊花茶等，晚上熬夜上班需要多吃水果和蔬菜，多喝水，效果不好可以吃些板蓝根

追问： 谢谢医生，水果的话那些比较合适！

回复： 橘子，柚子，猕猴桃，西瓜等

追问： 谢谢医生！我试试

回复： 好的