怎么减肥不伤身体呢？平时饮食方面怎么控制，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

贺洪志　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科的常见病慢性病，例如慢性支气管炎肺炎，高血压心脏病等。还有儿科疾病小儿肺炎腹泻等。...详情>>

病情分析：你好根据你的描述减肥不伤身体建议最好是不要吃脂肪高的食物，最好是运动减肥的，请问还有其他症状吗？

追问： 是不是只能多吃青菜，少吃肉内，豆腐之内的能吃吗

回复： 是的。豆腐可以的