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很瘦,不长肉,吃什么都是

9643e6725b89    19岁 

我很瘦,小时候就是,到现在还是,肌肉很少,体重62身高176,我想变胖点,怎么办啊?吃些什么,具体一点!

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江西省九江市  2013-04-20 19:07:18 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
席少林 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析:你好,建议你平时多吃蔬菜和肉类,如青菜,西红柿,香菇,木耳等,还要多注意锻炼身体,还有其他问题吗?

追问: 经常吃蔬菜,可是还是很瘦,没有其他方法吗?

回复: 还要多吃肥肉

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