我人一天没有精神，晚上失眠这是怎么的！

贾金香　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：擅长妇科的痛经、月经不调、乳腺增生、盆腔炎，儿科的小儿腹泻、儿童健康保健，两性健康。...详情>>

病情分析：你的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起失眠的症状，及时的调理，可以多吃核桃仁大枣之类的食物，口服养心安神丸、柏子养心丸大蜜丸之类的药物，配合瑜伽太极拳之类的运动，晚上热水泡脚的方法，可以按摩涌泉穴三阴交穴之类的方法调理。