b671923f6b19 男 18岁
我去年身高169 体重 170斤，用了半年减肥现在170 体重 125斤，身上大部分肥肉都没有了，看不见的锁骨和肋骨也已经爆了出来，但是悲剧的就是肚子，虽然肉没了，穿着衣服和普通人一样，但是一露出来立马就能发现褶褶皱皱的皮，用手一拉能拉好长好长……请问专家这该怎么办……
病情分析：加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。 追问： 我一直是这样减肥的，但是只掉肉，皮就没见下去过啊 回复： 您参考一下上面的回复来调养调治
