代谢不好喝水可以吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：从你的描述看，是有便秘的问题，这种情况，可以多吃蔬菜水果，各种都可以，也可以喝点蜂蜜，多运动，营养要均衡，单纯靠喝水是不行的，控制体重的方法就是适当控制饮食加运动

追问： 我每天早上吃桂格燕麦片 中午吃一个地瓜 晚上不吃 会胖吗 我代谢比较慢

回复： 这个水平，不会胖

追问： 可是我每天体重都会加怎么办 为什么都不代谢啊？

回复： 吃饭喝水后有点增加是正常的

追问： 就是说今天早上比昨天早上体重增加了 但是吃的都很清淡 也不多 可是体重就会重

回复： 这不要紧，你也没有必要这么在意，

追问： 我是从很胖减下来的 怕胖回去

回复： 不要紧张，适当注意饮食和运动，就没有问题