我想减肥，一个月内最好瘦三十斤，我该怎么减

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吴雪飞　主任医师　精神心理科-精神科

中铁四局第四医院

咨询范围：精神科常见病、多发病的诊治。...详情>>

病情分析：你好，是没有办法的，并且不建议这样，对于身体的损伤性太大，另外减肥是需要长时间的坚持的，主要以节食加运动为主，只要持之以恒可以改善的。