想健身，吃些什么补剂好，要没副作用的

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形，健身，可多补充些含高蛋白质高营养的食物补充，如补充些牛奶，鸡蛋，请问还有相关问题吗》

追问： 我想吃些补剂，什么补剂没副作用

回复： 服用氨基酸口服液