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- 陈安富 医师 创伤骨科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>
病情分析：你好，身高发育需要较多的营养和运动，减肥是需要通过多运动的，建议饮食上可以多吃含钙多的食物如牛奶，虾等，多跑步，跳高等运动，可以多高抬腿，晚上不熬夜利于身高的发育和减大腿
追问：
踢足球而且以前很胖会不会是导致腿粗的原因呢？
回复：
这个一般没有什么关系的
追问：
米饭、面条这一类主食吃多利于长高吗？
回复：
这个没有明显的作用，吃饱就可以了
