7c31ea57da1d 男 18岁
我是一名高中生，学习时间很多，导致自己腹部赘肉，臀部变翘，自己也爱运动，可是看不到太大的效果，请问有什么办法减掉赘肉？
病情分析：从你的描述看，腹部和臀部赘肉比较多，这种情况，还是热量摄入过多及缺乏锻炼的原因，可以适当减少高热量食物的摄入，多做运动，这需要有耐心，不是短期内能够改变的
