fc26c1b75c5d 女 15岁
我现在110斤 我的脸部不怎么肥 我的要有一点粗 我的大腿和小腿特别粗 我想要尽快的减肥 有什么办法呢?
病情分析:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。 追问: 有没有比较快的 速成的 追问: 有没有比较快的速成的 回复: 没有 追问: 有没有其他办法 回复: 针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹 追问: 还有吗 回复: 没有了.不能用减肥药 追问: 我的阴部生藓有什么办法治愈 追问: 我的阴部生藓有什么办法治愈 回复: 应该避免过度抓挠.多吃些富含维生素B族的食物,一般用达克宁效果很好,也可口服斯皮仁诺或酮糠唑.具体剂量请遵医嘱. 追问: 能用毕大夫软膏吗 追问: 能用毕大夫软膏吗 回复: 按我说的治疗 追问: 是不是按你的方法做就一定能痊愈? 追问: 是不是按你的方法做就一定能痊愈? 回复: 是的 追问: 是不是外擦达克宁 内服斯皮仁诺或酮糠唑? 追问: 是不是外擦达克宁内服斯皮仁诺或酮糠唑? 回复: 是的 追问: 多久才能痊愈 回复: 10天.每天2次