我有午睡习惯但最近两天睡不着了是怎么回事啊

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李天文　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：呼吸,消化道疾病，对肺炎，肺气肿，慢性气管炎，肺心病，肺结核等疾病有一定研究...详情>>

病情分析：您好！根据您的描述，可能是生物钟被打乱的情况，建议您可以慢慢再进行恢复，睡不着的时候不要着急，放松心情，闭眼休息也是一种休息。