ba1346804219 女 24岁
现在生宝宝已经10天了，可是乳汁越来越稀薄，是不是没有营养啊？我每天都有吃鱼汤猪蹄汤的，是不是饭吃的太少，导致我营养不良，因为是刨宫产，所以饭量很少，但是半夜经常感觉到饿。怎么样乳汁才会正常？
病情分析：首先要稳定情绪,建立信心.其次要有充足的睡眠和休息,适当的户外活动,避免过度疲劳.注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物, 追问： 吃胡椒是不是可以让宝宝记肚？母亲吃了胡椒是不是会让奶水稀薄？ 回复： 是不会的，最好是多喝鲫鱼汤比较好的
