我想晚上跳绳减肥，请问饭后多长时间才可以开

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徐建博　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，最好是饭后2个多小时以后，这时候胃也基本是排空了，注意不能饭后就去剧烈运动

追问： 请问跳绳会使腿变粗吗？

回复： 不会的，先燃烧脂肪才会变肌肉的