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- 谭积荣 主治医师 普外科
- 赣南医学院第一附属医院
- 咨询范围:普通外科、泌尿外科相关疾病的诊断 ...详情>>
病情分析:你好:腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病,它主要因椎间盘发生退行性变之后,在外力的作用下,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、血管、脊髓等引起的以腰腿痛为主要症状的病症。平时多进行弯腰、转腰锻炼,运动时用力不要过猛,要循序渐进。治疗可贴活血舒筋的药膏和中药治疗;还可以按摩推拿、牵引、针灸等。饮食要均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低。平时注意不久站、不久坐、不劳累、不着凉(腰部)。