怎样瘦小腿？？。医生有什么好的办法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

梁晓微　主任医师　妇产科-妇科

松原市中心医院

咨询范围：阴道炎、附件炎、盆腔炎、月经不调等妇科疾病...详情>>

病情分析：你的咨询可以在椅子上坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，这几种都是瘦腿效果非常好的方法。

追问： 就这样吗？还有没有别的？一天什么时间段做最有效。每天做多久。照您的办法多久能见效

回复： 这样的效果不错的，建议晚上做15分钟就可以