宝贝睡眠不好，头发长得慢而且黄稀疏

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标题：宝贝晚上很晚睡， 女1岁。医生你好:我的宝贝现在一岁九个月了。晚上要一点半多才睡。躺在床上感觉不踏实滚来滚的。白天也没有多睡觉。就睡了两个小时，以前八九个月到一岁的时候都睡得很好。现在生活规律都变了。我怎么办哦？谢谢医生感觉很难入睡是怎么了？还有就是天生头发比较稀疏。还长得好慢。剪了一个月.才长出大概是两厘米的头发。我应该怎么办啊！谢谢医生！