请问保健品吃了对身体会有害吗

刘德震　主任医师　内科-普通内科

吉林农业大学医院

咨询范围：擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病。...详情>>

病情分析：保健品一般对健康无害，不过如果身体不缺乏这一类的营养物质吃了也没什么作用，有些保健品用多了也会引起常说的上火症状，但是蜂胶和蛋白质粉一般不会引起便秘，可以注意多吃纤维素多的食物蔬菜水果等等多饮水，可以改善便秘。

追问： 请问保健品对身体缺乏营养之类的问题是可以吃的对吗，吃之后能不能帮助调节，有没有什么副作用谢谢

回复： 缺乏这一类的营养用了效果会很明显的，不过什么营养元素身体如果不需要就不是营养了，多了也会对健康不利。