孕期，26周加4天，验葡萄糖

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

刘颖　主任医师　妇产科-妇科

天津怡泰生殖专科医院

咨询范围：男科，包皮，前列腺， 妇科，子宫内膜炎，人流，盆腔炎...详情>>

病情分析：你好，你这种情况属于妊娠期血糖代谢异常，目前是可以做糖筛的，首先要从饮食方面注意的，每餐尽可能少吃多餐，最好一天分六餐进食，多吃粗粮，另外运动也是可以帮助有效降糖的，如果血糖比较高或不容易控制，是可以注射胰岛素治疗的。

追问： 之前饮食方面确实不规律，自从化验餐后2小 时血糖偏高之后，就开始注意下了。我想把我饮食这块详细说明下，好让您提出相应的意见。8点吃粥，粥里加入一小袋装核桃仁，接着补充点微量元素，比如维E，维B，维C，钙片，不过前提是：安利产品。10点左右使用搅拌机搅拌了一个橙子再加入一点蛋白粉，前提也是安利产品。12点左右吃中饭，比如鱼或虾，加一样蔬菜，3点左右加餐水果，6点左右晚饭，差不多鱼或虾配搭一样蔬菜，再补充点微量元素，8点加餐水果，10点冲点蛋白粉，差不多一天就这流程。求见意，非常感谢、

回复： 刚看你吃粥下面就不用看了，粥就会迅速使血糖升高的，以后不能吃粥的。而且每餐饮食必须少吃，水果不能吃的太多，任何水果都能吃，记住饭后半小时可进行散步。

追问： 不吃粥吃什么啊，例如几个出来，谢谢，还有哪些产品合适么？

回复： 所有粥类都会导致血糖快速升高的，我之前怀孕也是血糖高，这点我还是敢肯定的

追问： 那除了粥，还有其它类可以选择么？我除了粥还是粥，确实想换换口味，却想不出来。

回复： 平时吃饭的时候主食不要摄取过多，蔬菜可以多吃些，瘦肉吃一点就好，记住每餐不能过的过饱，七分饱就可以了，过饱血糖升的超快的

追问： 恩，谢谢，那如果一天多餐的话，时间上该怎么分配呢？麻烦给个时间表。感谢你

回复： 早餐7点或7点半，加餐在九十点钟，中餐12点，加餐在下午三点左右，晚餐六点，加餐在晚上九点左右就可以的，记住晚上加餐不宜吃太多，一点点就好。再有不要吃甜食。

追问： 恩，谢谢，很详细，争取做到。那不是甜食的水果有哪些呢？还有补充微量元素在孕期可行么！

回复： 水果都能吃，但记住一定吃的少之又少才行，吃几口解解馋就可以的，呵呵，可以补充微量元素，与控制血糖不冲突的