f522bc7c1137 男 30岁
平时坚持跑步和健身，前天早上起床后发现腰椎有点不舒服，具体表现是俯身的时候觉得腰椎有点疼，弯下身比较吃力，这两天都是这样，能明显区别不是肌肉酸痛，发生这个情况之前一两个星期右脚脚踝也有感觉有扭伤的感觉，但我印象中确实没有扭到啊，这个症状持续了大约有四五天，然后消失，前天腰椎就出现上边的情况呢？请问医生这是什么原因呢？
病情分析：你好，你的这个情况考虑可能是腰肌劳损引起的症状的，建议你是可以做一些局部的按摩、理疗及吃一些活血化瘀的药物的， 追问： 这两天在做腹部训练比如说仰卧起坐这些，我想也有可能是强度大了些，请问可以贴膏药吗？配合着再吃点药估计好的快一点吧。那这两天是不是要停止健身呢！ 回复： 可以的，先不要剧烈的活动的 追问： 那吃点什么药和贴点什么膏药呢？ 回复： 伸金丹及颈腰康胶囊的 追问： 外用的呢 回复： 云南白药喷剂 追问： 不用贴膏药？ 回复： 先不贴的 追问： 好，谢谢 回复： 不客气
