睡眠不好，晚上睡到4点多有时5点多一点就睡

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李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：酸枣仁有一定的养血安神的作用的，是可以进行下服用的，另外建议您最好是补充些褪黑素，也可以帮助改善睡眠的