晚睡觉皮肤就很差。正常睡就不会

马静　主任医师　妇产科-妇产科综合

120健康网医师协会

咨询范围：治疗妇科炎症、小儿腹泻、乳腺炎、乳腺增生、心脑血管常见病的诊治和治疗！...详情>>

病情分析：你好，眠多梦考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，建议你多喝水，多吃水果蔬菜的。