有时候会无缘无故的烦躁，很想发火，但又不想

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

谢斌　主任医师　儿科

兴国县妇女儿童医院

咨询范围：新生儿疾病、小儿腹泻、小儿呼吸道感染等...详情>>

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

追问： 有什么好方法可以克制情绪和烦躁吗

回复： 你好，多多交流，多参加活动