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可以在晚上10点到11点之间锻炼身体吗？

02238f888f1f　男　 17岁　

这么晚锻炼会不会反而对身体不好？比如睡眠，或是会对身高发育有影响？平日学业繁忙，只有10点到11点才有时间锻炼，想要长高，但是这么晚锻炼会不会对身体反而不好？我只是想跳几分钟绳，然后做五六十和俯卧撑。

标签：锻炼睡眠身高发育

海南省万宁市　 2013-04-23 20:12:14　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

: 张会芳　主任医师　医技科-病理科; 浙江中医药大学附属第三医院; 咨询范围：病理报告解读；宫颈细胞学检查报告，包括TCT（液基）、DNA检查；妇科炎症；妇科肿瘤；乳腺肿瘤...详情>>

病情分析：晚上锻炼身体，还是可以的，对身体没有什么坏处的，中午多晒会太阳的。

追问：然后锻炼的效果和白天是一样的吧？

回复：是的，一样的

追问：好的，谢谢医生！

回复：嗯，不客气

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