1549bfcc3972 男 25岁
标题：咨询一下，医生。 男25岁。医生你好，我想问一下，我每天晚上十一点睡觉，早上四点多钟就醒了，醒了以后就睡不着了。这种情况基本上天天都是，就像定了闹钟一样，这是什么原因？我才25岁，睡眠时间不应该这么短啊？
病情分析：那你中午有没有午睡的习惯呢？一般午睡多长时间？睡眠质量怎么样？还有就是心事多不多？这种情况持续多久了？ 追问： 没有午睡的习惯，心事有点多，这种情况快半年了 追问： 我有肾结石，肾的问题是不是影响睡眠啊 追问： 去年因为工作的原因都起得很早，今年换了工作不用起那么早，但是醒的还是那么早，怎样才能把它改过来 追问： 医生在不 回复： 这个跟以前的早起有很大的关系，但是长期睡眠不足肯定伤身体，所以你现在早起了，睡眠短，而且浅，建议找老中医调理一下 追问： 我现在也没早起，只是早上四点多醒了之后就睡不着，躺在床上翻过来翻过去 追问： 有什么药物可以治疗和改善 回复： 最好是吃点汤药，如果不想吃可以先买点谷维素吃几天 追问： 谷维素是什么？哪里有卖的 回复： 药店都有的卖。很便宜。 追问： 谷维素能够促进睡眠是吗？ 回复： 是的，也可以调整植物神经功能 追问： 我上次去药店问，那个安神补脑液喝了好像没用啊，这药店老板坑我啊 回复： 药店卖药的又不是医生。安神补脑液确实可以改善睡眠，只不过不适合你而已。你先去买谷维素吃吃吧 追问： 嗯，谢谢了医生 追问： 我这睡眠问题肯定去年工作的情况导致的 追问： 还有可能是心事多的原因 回复： 有关系。 追问： 医生，那这个谷维素吃多长时间才会有效果。 回复： 差不多一周能起效吧。需要持续吃上一到三个月，具体适自己情况而定。 追问： 嗯，吃了睡眠时间能加长吗？ 追问： 现在我晚上10点多睡，早上4点多就醒了，醒了之后就睡不着了 追问： 医生还在吗？ 回复： 能安稳一些，不好说能不能加长。还有就是你不能老琢磨这事，把心态放平和了，睡眠质量也会有改善
