平时小腿就有一点粗，比大腿粗，本以为跑步可

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黄锐　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：内、外、妇、儿常见病、多发病的诊治...详情>>

病情分析：你好，此种情况你是可以坚持运动，同时注意合理的搭配营养，避免营养过剩的，你这才跑几天是看不出效果的哦，请问还有相关问题吗？

追问： 可是小腿好像变又变粗了，我每天都坚持跑步半个多小时，如果坚持下去多久能见效果？谢谢哈。

回复： 呵呵，这是需要至少半月以上才会见效的哦

追问： 可是我已经坚持半个多月了，为什么小腿还是硬邦邦的，而且好像变粗了。怎么办好呢？我到底是跑还是不跑了？

回复： 继续锻炼哦

追问： 好吧，相信你了，我继续锻炼。

回复： 恩