晚上抽筋很厉害，请问有什么最有效的方法。

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李保来　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：你好，从你的描述来看你的症状可能是缺钙了，你可以口服钙片看看效果，平时注意饮食上注意营养，祝你健康

追问： 但有结石，能服钙片吗?

回复： 可以从饮食上调节的，平时注意可以喝鲜奶，骨头汤补钙的

追问： 哦，谢谢。

回复： 不客气