下身胖''肚子大''臀围大''腿粗''怎么

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初波　主任医师　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：营养指导，擅长健康减肥、生活美容及心理健康咨询。...详情>>

病情分析：你好，最好运动减肥。你平时就做呼啦圈和跳绳运动就可以了。但运动必须要达到量，还有就是坚持。我有个朋友就是按这个方法减肥，效果还可以，你试一试。

追问： 好的''去试试

回复： 你好，一定要坚持哈。