病情分析：你好，你这种情况是正常的，你要多参加体育锻炼，放松心情，可以很好的调节你这种心情的。 追问： 我有试过了，只是比较累，我好像是最晚熟的，或许我们班小学就经历过了。这该如何是好？ 回复： 要坚持这样做，慢慢就会好的。 追问： 当自己受打击或挫折时，该怎么办好？ 回复： 如果想哭就好好的哭一顿，然后心情就好。 追问： 我现在很忧心，总是想东想西的，总把小事放大没人理我了，我该怎么办才好？ 回复： 要分散注意力，多想想高兴的事情就好的。 追问： 可毕竟我也没有过都高兴的事过 回复： 小时候的快乐的事情。 追问： 记不起来了，我早忘了！那些可能太幼稚。现在我都没有过印象最高兴的事 追问： 我实在没办法，整个人忧心愁愁的一点也不快乐，很多办法都是试了 回复： 这种情况就到操场上跑步，跑累了就好好的休息。 追问： 嗯，我试试吧，实在是没办法让自己快乐点了。 回复： 不要总想。
