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怎样才能快速减掉肚子上的赘肉

e6de540a669e　女　 25岁　

肚子越来越胖了，腰子身上也是，今天晚上11点又忍不住吃了夜宵，不过平时晚上很少吃，今天朋友请客就去吃了，有时候控制不住自己，请问有什么方法可以健康减肥呢，这次一定要坚持，其实我平时食欲也不是很强，也不吃零食，不知道怎么就是有点偏胖

标签：肚子上赘肉肚子身上

湖南省衡阳市　 2013-04-25 00:48:46　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 武秀芳　主任医师　中医科; 120健康网医师协会; 咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你说的情况考虑是晚上要少吃，零食不要吃，可以吃酸奶，西红柿，菠萝减肥，不要熬夜

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