我想在三个月瘦15斤，请问有什么方法？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，体重是否符合标准主要是看体重指数，计算公式为宜体重（KG）除以身高（m）的平方，女性正常范围是19–24，目前还不知道你的身高，所以单纯体重不一定就是过于肥胖，自己可以计算下正常范围不要盲目跟风减肥，如果超过24可以通过不吃油腻高脂肪的食物如肥肉，油大的菜，每天坚持一小时的运动如跑步，羽毛球等坚持锻炼是可以降低体重的

追问： 那没有超过可以减吗？

回复： 没有必要的，人体还是需要一定的体重的，尤其是女性，过瘦的人增加生育难度的