f491270ec56a 男 35岁
我家有遗传性高血压,一般我都比较注意!维持在正常范围内,前两天单位体检,量出了134/98的数值,可能是最近太忙应酬太多,又锻炼少的缘故吧!我这种工作状态是没法改变的,就想咨询下吃什么好?尤其是早餐,(因为我晚上经常不在家吃饭的!)所以只能只望早餐了!
病情分析:饮食建议清淡。建议早晨喝豆浆,食物避免油炸的和油腻的,主食可以是全麦食物。另外选择维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果。 追问: 我看网上都说男人不能多吃豆浆的,是吗?我刚才病情描述时写错了,我是147/98 追问: 我这种情况需要吃药吗? 回复: 你这种情况先建议饮食控制,生活习惯调整。如果这样血压能正常最好。平时监测血压,2–3月后还不能正常,再考虑用药 追问: 知道了,谢谢!