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- 叶玥琳 其他 营养科
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病情分析：你好，上述情形，可多补充些蔬菜水果，谷类食物，对保持体重，身体健康有好处，可适当补充些梨子，香蕉，对通便也有帮助，请问还有相关问题吗？
追问：
每天吃清淡的代谢也会比较慢 会引发肥胖吗？
回复：
引发肥胖的可能性小，加强运动锻炼，
追问：
体重一天比一天重是为什么呢？我每天吃的都很清淡
回复：
与便秘有关，注意饮食，。加强运动锻炼，
