今年19岁，身高只有159，这样还能长高吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，身高的年龄过了18岁以后就明显放缓了，现在19岁需要多运动如打篮球，踢足球，跳绳等育，另外注意营养，可以适当补钙，不熬夜利于身高发育

追问： 我经常摸高，有用没？

追问： 19岁是虚岁，实岁算17快18了

回复： 可能会有帮助的

追问： 我跳了很久，好像都没帮助，

回复： 长期坚持

追问： 一天跳多久？要怎么饮食才有帮助？

回复： 30分钟，多吃牛奶，肉类

追问： 嗯，

回复： 好的，休息了