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以前早上只吃稀饭,如何搭配较好

1c1c9d7c75db    17岁 

如何搭配才能均衡?豆类,坚果类,谷类?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
叶玥琳 其他 营养科
120健康网医师协会
咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:你好,上述情形,早餐吃稀饭,可适当搭配些鸡蛋,蔬菜,豆类,对营养补充也有好处,请问还有相关问题吗?

追问: 鸡蛋,面包,牛奶,麦片,蚕豆,荷兰豆,如何搭配不会补充重复

回复: 牛奶,鸡蛋》,豆类,面包》

追问: 麦片和什么搭配好

回复: 牛奶

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