cba07d78434f 女 24岁
晚上睡觉总是做梦,早上起来感觉乏力,以前因为考试失眠过几次,有什么办法改善睡眠吗?
病情分析:你好,失眠多梦和长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关,可以口服;谷维素片+维生素B1片等来调理看看效果怎么样。建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复! 追问: 谢谢 回复: 你好;不客气的祝您健康。