7c31ea57da1d 女 25岁
想在做孩子之前让身体体质好点
病情分析:保证蛋白质的摄入,可以多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.另外还可以多吃羊肉,乌鸡等肉类,同时多吃蔬菜和水果.补充足够的能量和营养。