血脂偏高，血粘，类风湿，腰间盘突出！

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，你说的这些疾病，最重要的是血脂，血粘稠高需要特别注意饮食，其余的类风湿，腰椎间盘突出是没有特别多禁忌的。饮食以清淡为主，多吃具有降低血脂的食物主要如木耳、玉米、洋葱、芹菜、苦瓜、蘑菇、生姜、海带、食醋等。蛋类和肉类要适量摄入，但不能过量吃，还要适当运动，肥胖的要减肥，

追问： 那请问那些肉类、那些青菜类可以吃？

回复： 牛肉，羊肉，鱼肉等等都可以吃，猪肉少吃为宜，几乎所有的蔬菜青菜都可以吃，在此就不一一列举了，我在上面说的那些食品都有降脂作用，可以多吃