21岁手淫导致的肾虚『医生说阴阳两虚』，有

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李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：您现在还年轻，自身的恢复能力是比较好的，建议您只要减少手淫后就会自己恢复的，可以服用下中药金匮肾气丸

追问： 嗯，谢谢医生，现在没有手淫了，戒色了一心学佛，真希望身体能早点恢复。

回复： 不客气，另外多注意锻炼

追问： 金匮肾气丸，还右归丸补肾阳的，六味地黄丸是补肾阴的，您说是吧

回复： 金匮肾气丸可以阴阳双补的，右归丸补肾阳，六味地黄丸补肾阴，

追问： 恩，冬天在买中药吃下，感觉现在夏天补不进，冬天补肾的嘛是吧，穴位您知道吗，足少阴肾经，涌泉、太溪、复溜。。

回复： 冬天补肾最好，穴位选择主要的穴位就行，例如肾腧穴和腰阳关

追问： 嗯

回复： 好的

追问： 医生吃了吗 ，有什么好的方法打通经络，吃药也是为了通过脏腑打通经络然而达到身体康复的目的，是吗

回复： 打通经络的话，可以考虑进行下进行气功的练习

追问： 哦，谢谢

追问： 腹式呼吸可以练成功吗，有什么好的方法呢

回复： 腹式呼吸可以练成的，另外太极拳的练习也是有帮助的

追问： 哦，谢谢

回复： 不客气