eac60592e9c4 男 22岁
请问身体抵抗力差,听说练习太极拳可以强身健体是真的吗?增加抵抗力,可以吗
病情分析:你好,根据你描述的情况,太极拳运动是中华民族的国粹之一,是一种比较柔和舒缓,重意轻力、圆柔练内的拳术,它不仅能够达到调整阴阳、疏理经络、强身健体、延年益寿的目的,同时,还能防病疗疾,提高人的修养,健全人格,陶冶情操,是一项深受国内外人们喜爱的运动项目。