怎么样才能让我的身材瘦下去？

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黄锐　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内、外、妇、儿常见病、多发病的诊治...详情>>

病情分析：你好，此种情况你需要去医院检查下内分泌，观察是否存在库欣综合征等问题哦，请问你是否有检查过？

追问： 就是想简单的减肥而已，没必要那么麻烦吧？

回复： 你这过于肥胖不正常哦，至少需要排除病理性因素哦

追问： 都正常，就是胖，应该怎么办？

回复： 运动，控制饮食吧

追问： 能有快速减肥的方法吗？

回复： 没有，快速减肥是不可取的，会导致你的机体平衡失调，而引起生病的

追问： 有没有技能减肥又不损健康的办法？胖真的很难受！

回复： 运动加饮食控制，这是最好的方法

追问： 谢谢医生的建议！要多久才能有效果？

回复： 长期坚持，一般半月以上应该见效

追问： 。。。。谢谢

回复： 不客气