补锌的作用，对生长发育有帮助吗?特别是女生

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闫锐　主任医师　五官科-口腔科-口腔综合科

同济大学附属口腔医院

咨询范围：牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。...详情>>

病情分析：还是可以的，您只要注意饮食营养就是可以的，主要还是补充蛋白质和补气血，平时注意均衡饮食的，多吃蔬菜和水果的。

追问： 我查了对生长发育最有帮助的就是锌了是吗

回复： 还是可以的

追问： 哦哦 那蛋白质呢

回复： 蛋类奶类都是可以的