腰间盘突出治疗过了，不疼了，可是站时间长了

吴勇江　主任医师　医学影像学-医学影像科

大丰同仁医院

咨询范围：主要擅长影像学（包括普通X线检查，CT，核磁共振，超声等）的诊断，另外因为长期在骨科专科医院工作，对...详情>>

病情分析：你好，这个是有点腰肌劳损，建议避免长时间的站立，坐着，弯腰等，坚持适当的运动，增加腰肌力量，做些热敷，按摩推拿等。

追问： 好的，谢谢！

回复： 不客气

追问： 怎样增加腰肌的力量

回复： 做些腰肌方面的力量锻炼，比如仰卧起坐等

追问： 知道了，谢谢

回复： 不客气