胸椎和尾椎骨折手术后在家躺了一个月

曹丽萍　主任医师　骨科-骨外科

洛阳市吉利区人民医院

咨询范围：创伤骨科、外科疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析：您好，根据您的情况是胸椎和尾椎骨折卧床休息已经一个月。建议目前可以在床上进行腰背肌的功能锻炼，6周后可以拍片检查后再决定是否可以下床。

追问： 腰背肌的锻炼怎么坐

回复： 可以用五点支撑法也就是头枕部、两肘关节、两脚跟部着床用力将腰背肌挺起进行锻炼，要循序渐进。