370049bd33a4 女 19岁
记忆力下降,易困,久久不能入睡,睡觉轻。
病情分析:您最近的生活或是工作的压力是不是很大呢?可以在睡前一个小时运动半个小时的,这样可以改善睡眠的质量的。请问,您还有相关问题么? 追问: 我这样好久了,不能一直压力大吧 回复: 您可以补充谷维素来改善症状的