两岁宝宝应该怎样补钙和锌？

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李长征　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，给孩子补钙以及锌可以使用锌硒宝与碳酸钙D3片或液体钙软胶囊等药物，也可使用钙铁锌硒、龙牡壮骨颗粒等药物进行补充，平时可以多给孩子吃些含钙以及锌丰富的食物如豆制品、牛奶、牡蛎、鱼类、紫菜、虾皮、瘦肉等，怕还要让孩子适当晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。