代餐粉减肥安全吗？

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肖布芳　主任医师　内科

威县人民医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：不安全的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

追问： 可是我现在体重过大，膝盖有旧伤，现在经常疼，需要快速减一部分体重，怎么办？

追问： 短期目标是减到70公斤

追问： 医生？

回复： 减肥需要慢慢来的。