因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 郭茹茹 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 上海交通大学医学院附属仁济医院
- 咨询范围：小儿过敏性疾病，比如湿疹、过敏性鼻炎、哮喘等。...详情>>
病情分析：你好，睡眠质量不好很容易导致白天的精神萎靡，而且时间长了就容易出现抵抗力下降，容易生病的。
追问：
怎么治呢
追问：
如何治疗
回复：
引起睡眠不好的原因有很多。1、心理压力太大2、工作太繁重4、体内代谢的问题3、其他琐事或者疾病影响。你需要知道自己是否存在这些问题。
追问：
那怎么知道是什么原因造成这样的
回复：
那你看看自己是否存在以上的情况。
