早上中午正常吃晚上喝一小碗粥多吃蔬菜减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，你这样可以减肥的，但易导致营养不良的，可以在中午适当增加点鱼类蛋白质及米饭，鱼不会引起肥胖的。

追问： 我中午是正常吃啊！

回复： 那就不要紧的。