经期可以喝红茶和牛奶吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

任颖娜　主任医师　妇产科-计划生育科

120健康网医师协会

咨询范围：妇产、计划生育...详情>>

病情分析：你好：根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性，你可以在经期饮用红茶，可以适量喝，经期应注意不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水。月经的时候人体的钙质损耗非常大，像牛奶、鸡蛋、瘦肉这些含钙高的食品一定要多吃。如果身体虚的话，或者经期不适，最好喝温一点的牛奶